New morning

           

Depois de uma semana dificil, nada como começar  bem a segunda-feira.

A minha corrida matinal é um elemento mais do que fundamental para o meu bem estar, não só físico como também psicológico. Já o disse várias vezes, mas não me canso de repetir. São vários os factores para isto acontecer, para além do exercicio em si. É sentir que fui capaz, que venci a preguiça matinal e que consegui saltar da cama às 6.10. É ir acordar os meninos fresquinha com a sensação de dever cumprido. É ver o dia a nascer e, nascer com ele um bocadinho. Mais ainda quando é segunda-feira porque à segunda-feira é, não só nascer para o dia mas também para uma nova semana – gosto muito da sensação de recomeço (estou sempre a inventar novos começos) e por isso, apesar de tudo não detesto assim tanto a segunda feira. É o dia que me estrutura a semana. É aquele dia que, se não corre bem, ou como o  planeio, é capaz de causar distúrbios ao longo de toda a semana.
Por isso, depois de uma semana confusa e atabalhoada, nada como uma segunda-feira restruturante:
6.00 – Dar de mamar
6.10 – Saír da cama
6.15 – Beber um grande copo de água com gengibre – (descobri esta água recentemente, conselho da minha amiga Piki. E agora não passo sem ela e tenho sempre um grande jarro de água fresca com gengibre no frigorifico para beber quando acordo. Tem sido uma grande ajuda com a alergia que tem teimado em não me largar)
6.25 – Saír de casa
6.30 – Iniciar corrida – 7km (hoje variei da beira rio e fui correr num parque)
7.15 – Terminar corrida
7.30 – Chegar a casa, comer uma GRANDE fatia de melancia
7.40 – Acordar os meninos (as meninas já estavam acordadas)
8.00 – Pequeno almoço
8.20 – Arranjar-me, a mim  e a eles
8.45 – Saír de casa rumo a Cascais pela Marginal
Trabalhar  longe de casa pode ter o seu lado positivo. Para mim, o importante é pensar que não é meia hora que perco, mas meia hora que ganho. Ganho uma vista deslumbrante que é a nossa marginal – nunca me canso. Ganho meia hora só para mim- é aqui que muitas vezes vou entretida a pensar naquilo que vou escrever aqui, o que vou fazer logo à tarde e outros pensamentos mais românticos e dignos de uma paisagem assim. E, last but not least, talvez o mais importante desta viagem, muito importante no meu dia-a-dia: Ganho meia hora de música bem alta e cabelo ao vento  (quando digo bem alta, não é só bem alta, é mesmo aos BERROS – de fora devo parecer ridícula, mas por dentro pareço que tenho 18 anos e, durante esta meia hora é mesmo assim que me sinto e faz-me tão bem…)
Depois, chego a Cascais. Aterro no meu trabalho, bebo um grande café e… começa o dia outra vez…
Agora, estou pronta para mais uma semana.
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7 thoughts on “New morning

  1. Também sou fã da água com gengibre.. Um truque, para usar menos gengibre e ficar com igual sabor, esmagar o gengibre em vez de cortar. Uma martelada resolve isso. Bons recomeços 🙂

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